Además del mencionado plan, los colegiados activos pueden también contratar un seguro de gastos médicos a través de la agencia de seguros Rottmann, a un precio más accesible que el usual. Los planes (con sus precios) están descritos en la siguiente tabla (hacer click sobre la imagen para ver a tamaño completo):

Toda la información puede encontrarse en el documento de Excel disponible para descarga aquí: Seguro Médico.

Por favor, si alguien necesita contactar al Colegio de Médicos y Cirujanos de Guatemala, la dirección es http://colmedegua.com. Yo solo comparto la información que me ha llegado, pero no soy parte ni de la directiva ni de la administración del Colegio.

Digamos que son las 6:15 pm, estás conduciendo de vuelta a casa solo después de un difícil día de trabajo, estás realmente cansado y frustrado… Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho, que se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula. Estás a 8 km del hospital más cercano a tu casa. Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR DEL CURSO NO TE DIJO CÓMO APLICARTELO A TI MISMO !!!

CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO? MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA. LA PERSONA NOTA QUE SU CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONCIENCIA

RESPUESTA: NO TENGA PÁNICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE. SE DEBE HACER UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA, DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO. INSPIRACIÓN Y TOSIDO DEBEN REPETIRSE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR, HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMALMENTE DE NUEVO.

LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZÓN Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESIÓN SOBRE EL CORAZÓN TAMBIÉN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VÍCTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL.

COMPARTA ESTO CON TANTA GENTE COMO SEA POSIBLE.

Todo suena muy fácil y bonito, ¿no? Lástima que no sea cierto. Después de un par de años de ser cardiólogo, hoy fue la primera vez que me enteré de esta “estrategia”. Incluso dan una referencia bibliográfica en el email (N.º 240 del Journal of General Hospital Rochester – mal escrito, además…). Así que me tomé la molestia de investigar un poco, ya que no tenía nada que hacer en el momento.

Resulta que al realizar una búsqueda en google con las palabras “Journal of General Hospital Rochester”, casi todos los resultados hablan solamente de este “consejo”. Y al ir un poco más lejos, podemos encontrar en la página del Hospital General de Rochester, un comunicado desmintiendo que tal idea haya salido de allí.

Si alguien se encuentra en la situación descrita en el email, lo que debe hacer es llamar a una ambulancia, para ser llevado lo más pronto posible a un hospital y recibir tratamiento apropiado. Y una oración probablemente no sería mala idea, tampoco.

Se llama Torsade de Pointes a un tipo de  taquicardia ventricular multifocal con una variación del eje eléctrico. Esta arritmia está asociada a algunos medicamentos que pueden prolongar el intervalo QT del electrocardiograma, así como a disturbios electrolíticos o condiciones genéticas. La arritmia puede ser letal.

Para ver el  documento haga click aquí.

Para verlo en su ubicación original, haga click  aquí.

La Asociación Americana de Pediatría (AAP) recomienda evaluación del perfil de lípidos en:

• Pacientes con historia familiar de enfermedad cardiovascular temprana o dislipidemia
• Pacientes en quienes la historia familiar es desconocida
• Pacientes con uno o más factores de riesgo cardiovascular como obesidad, hipertensión o diabetes mellitus

Las guías para la evaluación y tratamiento de dislipidemias en niños están disponibles en el sitio de la Academia Americana de Pediatría.

La descripción del programa en la  página oficial del mismo (http://wma.comb.es):

Web Mèdica Acreditada (WMA) es un programa de acreditación del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona que se inició en 1999, sin ánimo de lucro e independiente, cuyo objetivo es constituirse en referente de confianza y servicio para mejorar la calidad de la información sanitaria en Internet, asesorando a las webs que se adhieran en base a las recomendaciones de de este sistema de acreditación.

En otras palabras, con tal acreditación, quienes lean esta página pueden estar tranquilos de que lo que acá se escribe no es producto de mi imaginación, sino que tiene cierta calidad científica.

Trataré de mantener esta certificación, ya que quienes la extienden revisarán esta página cada cierto tiempo para asegurarse de que los estándares se mantienen.

Foto: http://ardentmaiden.wordpress.com

Hoy fue publicado en Circulation un estudio interesante realizado en Australia, donde se evaluó la mortalidad de un grupo de 8800 personas, según el tiempo diario de ver televisión.

Esl estudio mostró que las personas que veían televisión más de 4 horas diarias tuvieron el doble de mortalidad cardiovascular (RR= 2.12) que las personas que veían menos de 2 horas diarias. Cada incremento de una hora de tiempo de televisión tuvo un aumento del 11% de la mortalidad total, y del 18% de la mortalidad cardiovascular.

Obviamente, la televisión no mata gente por sí misma, pero el tiempo diario de televisión es un marcador de un estilo de vida sedentario.

Referencia:

• Dunstan et al. Television Viewing Time and Mortality. Circulation. 2010;121:384-391

La Sibutramina es un medicamento para reducción de peso, que es ampliamente utilizado en todo el mundo. La razón de estas recientes recomendaciones es el estudio SCOUT, cuyos resultados mostraron un aumento del riesgo de infartos, derrames cerebrales y muerte en el grupo de pacientes tratados con la droga, en comparación con el grupo tratado con placebo.

Fuente: theheart.org

• Nivel de Hemoglobina Glicosilada (HbA1c) ≥ 6.5% hace diagnóstico de diabetes.
• Niveles de HbA1c entre 5.7 y 6.4% son un marcador de “prediabetes”.
• Se recomienda el uso de aspirina para la prevención de eventos cardiovasculares en pacientes diabéticos con un riesgo cardiovascular a 10 años superior al 10% (previamente se recomendaba para todos los diabéticos arriba de 40 años).

Según el estudio, la reducción de la ingesta de sal podría tener un impacto en la salud cardiovascular de la población similar al de la reducción del tabaquismo, obesidad y colesterol.

Aún hay cosas que afinar en la página, por lo que continúo trabajando en ella (soy un webmaster aficionado). Aceptaré sugerencias gustosamente.

La dirección de la página es www.intensivohg.org.